Beneficios de la escalada indoor para la salud de los niños

Descubre los beneficios de la escalada indoor para la salud de los niños 

La escalada es una actividad física perfecta para los niños y niñas en edad de desarrollo. Es una forma de que consuman sus interminables energías y se diviertan y lo pasen genial, pero además, tiene importantes beneficios para su salud! Os explicamos algunos de estos beneficios.

1- La escalada es una actividad física, por lo que es una forma de combatir el sedentarismo y reducir el sobrepeso en los niños.

2- Al ser una actividad muy dinámica, la escalada permite a los niños combatir el estrés, desfogarse y estar más tranquilos.

3- Moverse adecuadamente agarrando y sujetándose en las distintas presas mejora la coordinación psicomotriz entre la visión, brazos y piernas.

4- Los niños adquieren un mejor conocimiento de su cuerpo, un mejor equilibrio y agilidad y, sobretodo, mejoran su lateralidad.

5- Escalar mejora el desarrollo de la toma de decisiones lo que hace que se agilice su pensamiento, ya que tienen que anticiparse a las situaciones que se suceden y tomar decisiones que les permitan avanzar de forma correcta.

6- La escalada es una actividad esencialmente individual. Aunque los padres y los monitores estén siempre pendientes de que todo vaya bien y los niños disfruten, les ayuda a ser más independientes.

7- En Hapik hay más de 80 retos de distinta dificultad para que cada pequeño escalador pueda encontrar un desafío adecuado a su edad y a su nivel. El hecho de poder repetir el mismo muro con distintos niveles de dificultad, verse a si mismos a 8 metros de altura y pasar por los circuitos de aventura les ayuda a y ganar confianza en sí mismos y a tener mejor autoestima.

8- La escalada mejora la flexibilidad y la resistencia de los niños.

Seguro que tras haber venido a Hapik unas cuantas veces veréis una mejora. Y recordad que nuestro equipo de monitores están en el centro para ayudarles a disfrutar y a aprender al máximo.